认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立

　　结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

　　自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

　　自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

　　自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法(板书)

　　在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。

　　提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

　　刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长(板书)

　　“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

　　“列优点清单”(板书)

　　  类别 　　             自我评价              他人评价

　　学习能力

　　交际能力

　　文娱才能

　　体育强项

　　性格方面

　　动手能力

　　其 它

　　大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

　　当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

　　通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

2、感受别人的欣赏(板书)

　　到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

活动：“优点轰炸”

要求： A.组成4人小组

　　　 B.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。

　　　 C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

          D.态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为

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